ALSFELD (bl) Peter Kellendonk nun auch Gesundheits- und Ernährungsberater – mit Foto
Posted by Jürgen (jbäuml) on Oct 09 2010 at 22:55
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ALSFELD (bl) Peter Kellendonk nun auch Gesundheits- und Ernährungsberater – mit Foto

Peter Kellendonk ist der Ehemann von Siegrid Günther und Chef im Marktcafe in Alsfeld - Küchenmeister, Speiseishersteller und nun auch Gesundheits- und Ernährungsberatung

Vollkommene Gesundheit

Das ist doch das was wir uns alle wünschen. Doch wird können etwas dazu tun, damit wir auch Gesund bleiben. Unsere Gesundheit beruht auf drei Faktoren, Zum einen der genetischen Vorbelastung, der Umwelteinflüsse und vor allem unsere Ernährung, teilte Peter Kellendonk in einem Gespräch mit, nachdem er seine Abschlussprüfung in Gesundheits- und Ernährungsberater erfolgreich abgeschlossen hat.

Peter Kollendonk ist gelernter Küchenmeister, sein Hobby war und ist immer noch die Speiseeiszubereitung und Speiseisherstellung. Aus diesem Grunde erlernte er dies auch so dass er auch Speiseeishersteller sein darf. Seine Ausbildung, die gut hiermit zusammen passt ist die Gesundheits- und Ernährungsberatung, die er im vergangenen Monat erfolgreich abgeschlossen hat.

Weiterhin teilte er mit, dass man an dem genetischen Erbe nichts verändern kann, unserer Umwelt sind wir mehr oder weniger stark ausgesetzt doch an unserer Ernährung können wir selber sehr viel bewegen. Es ist ganz entscheidend, für einen ausgewogenen Körperzustand und dem Wohlbefinden etwas zu tun, die wir mit den Nährungsbestandteilen zu uns nehmen.

Fünf bis sieben Portionen frisches Obst und Gemüse sind ein Muss. Dolch leider wird heute die Nahrung falsch verstanden und nicht als Lebensmittel, sondern nur als „Sattmacher“ mit viel toten Kohlenhydraten und tierischen Fetten eingesetzt. Lebensmittel sind für ihn in erweiterten Sinne Nahrung die uns mit Leben versorgen, unseren Zellen Energie geben sollen die sie täglich neu brauchen.

Falsch verstandene Form spiegelt sich heute häufig in ernährungsbedingte Krankheiten wieder, wie Diabetes Typ 2, Herz- Kreislauferkrankungen, Übergewicht, Allergien, Bluthochdruck. Die Liste scheint unendlich zu sein.

Kellendong, der frisch gebackene Gesundheits- und Ernährungsberater rät deshalb, seinen Körper doch eine ausgewogene vitalstoffhaltige undmineralstoffhaltige sowie balaststoffreiche Ernährung und vor allem etwas mehr Bewegung zu Gute kommen lassen und sie werden sich einfach besser fühlen

Weitere Folgen zu dem Thema Ernährung und deren Krankheiten folgen in unregelmäßigen Abständen